SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    DNP o wiele lepiej działa na high carb + sajdy jak gorąc są o wiele mniej odczuwalne na niskich węglach. W ogóle mi ten wszystko wiedzący arogancki Dominik Mich zarzucił oczywiście, że nie umiem brać DNP bo waliłem za dużo i pytanie - ktoś się bawił w małe dawki DNP ale non stop? Szczerze w dupie mam te przepychanki internetowe z tymi bufonami [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dnp? Nie masz wrażenia, że najlepiej dziala za pierwszym razem? Moje subiektywne uczucia co do tego środka - pierwszym razem poleciałem 20 dni po 250, zeszło ze mnie z 7kg jakos, mimo tego, ze czasami płynąłem z żarciem. Teraz zarzuciłem znowu taką sama dawke, to samo źródło/odczucia te same, poza tym, ze przy obecnych temperaturach się ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się wbijam na keto za jakiś czas i zobaczę jak to będzie bez tych węgli :-)

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ w wieku 35 lat

    Post
    Doping

    [...] lubisz kłucia to wal w brzuch - do 0.5cm można podskórnie. W USA coraz więcej ludzi tak robi HTZ - ja tak biję od 4-5 miesięcy i jest super. HCG do każdego strzała dawaj - jak małe dawki to możesz próbować mieszać z testem w jednej pompce. O ciekawe. Ile dajesz hcg do takiej ilości testa? 150 na 7 to masz ze 22mg testa dziennie. To na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2020-12-12 10:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W osiąganiu celu sylwetkowego przeszkadzać mogą: nadmierne łaknienie, trudności z treningiem prowadzonym w warunkach deficytu energetycznego oraz nawarstwiające się zmęczenie. Mówimy o uzyskiwaniu maksymalnie „dociętej” (odtłuszczonej) sylwetki. Ostateczny werdykt U każdej osoby zachodzą trochę inne procesy. Ciężki trening u jednych hamuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 2020-12-12 09:50:27
  • to jest chyba ta najnowsza weesja v4 jak sie nie myle

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 09:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocny argument? Krzykaczu, A co na trawienie i apetyt- kiedy- właśnie nie ma orali. Dalej zirid? Jadze do apteki proszę o zirid , mowie ze nie mam recepty i albo doniosę a jak się nie uda to proszę policzyć zaliczkę , za paczkę 100 tab zamiast 60 zł płacę stówę , w pon dzwonie do lekarza mowie że mam problemy trawienne , zawsze pomagał mi zirid [...]

    Odpowiedzi: 1248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 09:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To najgorszy okres, jak nabicie spada a sylwteka robi się miękka

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 08:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy klasycznej siłowni, poręcze zazwyczaj są dostępne. Za pomocą dipsów możemy rozwijać klatkę piersiową lub tricepsy - w zależności od wykonywanej wersji. Podobnie jak podciąganie, ćwiczenie jest wymagające siłowo oraz wymaga sprawności motorycznej całego ciała. Wykroki chodzone Wykroki chodzone to kolejne znakomite ćwiczenie na mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 39030 Data: 2020-12-12 08:39:28
  • mikrocykl 11 tyg

    Post
    Doping

    [...] i trzeba budowac dalej. no ale metke odstawiam, bo wyjdzie mi jej juz 11 tygodni (panel watrobowy caly w normie). no i jestem w kropce, co mam zrobic dalej ze srodkami, bo jak nie doloze kolejnego orala albo jakiegos trena to pewnie ciezko bedzie teraz o progres po tej mecie. idzie aktualnie tak: 375mg testa 375mg deki 300mg masteronu 30mg mety [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2020-12-12 08:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do 10bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dalsza redukcja nie ma sensu , nie sugeruj się wagą i nie zakładaj sobie takich bram czasowych że zostało ci 1 czy 2 tygodnie . Masz na tyle niski poziom BF że pewnie już jakiś czas temu mogłes wejść na mase. Sylwetka jest chuda ( sucha) ale nie masz zbyt dużej masy mięsniowej więc jak teraz dobrze podejdziesz do tematu to będzie fajnie za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-12-12 08:20:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czym można zastąpić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie co do nóg to w zasadzie jestem w stanie robić jakieś wypychania , uginania ale np. przysiady to już się trochę boje.. Rezonans mam 5 stycznia wtedy będę wiedział co i jak :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2020-12-12 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie moze tam siedziec dmaa i dmha a jak siedzi naprawde 80 dmaa to sie nie dziwie

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 07:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleżanka z kolegą się podpinali o techniki obronne- on bjj trenował ale biały pas, ona krav mage i sobie ustalili że zawalczą, ona robi co chce on tylko chwyty Wszystko oczywiście po pijaku A że ona nie wiedziała że można klepać ani jak wygląda odpływ tlenu to sobie wzięła i sobie odpłynęła xD Zayebista to impreza była nie zapomnę jej nigdy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 07:11:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka Tak więc dzisiaj waga 102kg (+0,0kg) hehe :D waga idento jak tydzień temu jeszcze zobaczymy co tam jutro sie zmieni i trzeba pomyśleć o dołożeniu kolejnych węgli :p Ale na bank nie bedzie to więcej niż 20-25g. Wolę dokładać powoli a regularnie co tydzień niż więcej a później kilka tygodni w miejscu :p zreszta tak jak wspominałem na [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 04:32:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Redukcja do 10bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Może być taki jak zakładasz ;-) Osobiście jednak nie widzę tutaj sensu dalszej redukcji . Potrzebujesz teraz nabrać masy mięśniowej .Wydaje mi się , że za wszelką cenę chcesz zobaczyć idealne miesnie brzucha Jednak, aby mógły być one widoczne potrzebna jest odpowiednio rozwinięta masa mięśniowa w obrębie prostego brzucha. Często jest j tak, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2020-12-12 00:39:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie szczypią dupy już mieli swojego idola już go kreowali na bohatera ... uliczność gangsterka szemrany klimacik i anturażyk odpowiedni ciągle pierdzieli w zapowiedziach jakie to krwawe , że nie ma miękkiej gry , że trzeba się napyerdalać a tu Kubiszyn prawdziwy sportowiec , znacznie mniejszy , normalny facet przy tym na państwowej posadzie [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 00:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ...całkowicie odsunął mnie od ćwiczeń. Natomiast w pracy , pomimo mrozu,śniegu itp....nadal działamy na ogrodach. Sporo nowych zleceń zabezpieczenia przed zimą oraz tak jak co roku , przystrajania na święta domów / ogrodów :-)) Wynika z tego że jakąś systematykę w ćwiczeniach , wprowadzę na początku roku ....aczkolwiek już w tym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-12 00:17:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Te ciosy były sygnalizowane mocno przez Kuźmę jak już stracił szybkość i łatwo było. Jak jest dużo miejsca to nożownikowi byłoby kvrewsko ciężko skrócić dystans, pierwszy lepszy przykład. Co może w tej sytuacji może zrobić nożownik, żeby skrócić dystans i się dostać do przeciwnika. https://www.youtube.com/watch?v=Y6RGw3aYPkc Miałby ciężko zarówno [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-11 23:28:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a jak z płodnością i czy dzieciak tego nie odczuje zdrowotnie? No narazie ojcem być nie planuje, pytam tak pare lat z góry. Może i glupie pytania, nie wiem, ale jednak na wszelki wypadek zawsze wole się upewniać Zmieniony przez - kubag2 w dniu 2020-12-11 23:26:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2020-12-11 23:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)